Kategoria: rower

Wykręć sobie bilet!

bp-logo-strap-266Czy z jazdy na rowerze można mieć coś więcej niż tylko nabite kilometry i kondycję? jasne! Zobaczcie sami:




Rozmiary kół – jaki dla kogo?

Kontynuując temat z przed kilku miesięcy – szukałem wtedy informacji na temat rozmiarów kół a w zasadzie to szukałem roweru i zastanawiałem się jaki rozmiar będzie (dla mnie) najlepszy. Czemu dla mnie? Trzeba pamiętać że nie ma czegoś takiego jak najlepszy uniwersalny rozmiar koła, opony czy ramy. Tyczy sie to także innych aspektów takich jak metody treningowe czy diety i syplementacja. Możemy powiedzieć tylko tyle ile na sobie sprawdziliśmy i stwierdzić wtedy że dla nas było do dobre lub nie.. ale wracajac do rozmiarów kół.




001 (437)c

„Rowerem to się jezdzi a nie go wozi” – czyli Z rowerem na wakacje.

Czas wakacji to czas wycieczek i wyjazdów. Planujesz, organizujesz, pakujesz wszystko i w drogę po powrocie nic tylko pochwalić się zdjeciami i opalenizną. Ale czy zawsze wszystko idzie tak łatwo? Jak dojechać z rowerem na miejsce lub wrócić?




MPE (4)

Martwe pola Europy

Klęska upałów = puste półki i wzrosty cen?…



woda2

Nawodnienie organizmu.

W takie upały przekonujemy się w jak dużym stopniu składamy się z wody. Niby tak dużo mówi się o piciu ale czy tak na prawdę wiemy co, jak i kiedy pić? A więc dziś postaram się odpowiedzieć na pytanie „jak pić panie premierze?”…




Ubezpieczenia w podróży. EKUZ, OC, NNW..

Witajcie. Dziś wyrobiliśmy sobie nasze karty EKUZ – Europejsķą Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Kartę wyrabia się „od ręki” za darmo (w zasadzie to bardziej poprawne byłoby stwierdzenie że w ramach uiszcznych opłat na NFZ) w dowolnym oddziale NFZ. Kartę ma prawo otrzymać każdy ubezpieczony. Jest możliwość wyrobenia karty drogą korespondencyjną czy nawet mailową. W oddziale byliśmy…



Dolina Baryczy z Wrocławia – przygotowania do wyprawy + przepis.

Witajcie

Setki kilometrow tras rowerowych wokół stawów, przez okoliczne lasy i pola, malownicze widoczki na dolinę leniwej rzeki. Taka jest wlaśnie dolina Baryczy widziana oczami cyklisty. Tak właśnie przygotowujemy się do wyjazdu nad Balaton.



Foto unboxing. Bagażnik author acr-149

Dlaczego foto nie wideo rozpakowywanko? Bo poprzedniego materiału z ostatnich dwóch paczek jeszcze nie zdążyłem obrobić i dołożenie kolejnego wcale tu nie pomoże…..




Rozmiary kół rowerowych. Co z tą standaryzacją?

Witajcie. Pomysł na ten tekst pojawił się po tym jak sam dość długo szukałem informacji na temat rozmiarów i rodzajów kół sposobu ich doboru, różnic w użytkowaniu itp.. i mimo ze wcześniej też tym się interesowałem, natknąłem się na kilka informacji które były dla mnie nowe….