Tagi: tłuszcz

waga i miarka

Pomiary na diecie – waga kłamie!

Waga kłamie! To należy wbić sobie do głowy na dobry początek! Inaczej albo zwariujesz albo się poddasz. A ani jedno ani drugie nie znaczy nić dobrego.  …




grubebasy

Dietę czas zacząć!

90!? 100?! serio? 90kg to już kiedyś miałem na liczniku ale setka w pasie to już przesada! a za 3 miechy trzeba wbić się w garniak i iść przed ołtarz. To było tak na prawdę 2tyg temu a teraz mam 88kg. 2kg w dwa tygodnie to.. niewiele. A więc postanowione przechodzimy na jakąś konkretną dietę!…